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但云浩并没有去想别的,而是尽可能观察腰部肌肉的变化。
运用弹力球去缓冲腰轴线,而挺直腰杆也是为了在塑造腰轴线的同时锻炼到腰部力量。
十分钟后......
“啊~~~”
胡列娜娇喘地叫了一声,“我的腰好痛啊,感觉这个动作好累啊……”
额!
!
!
云浩差点没被吓得一激灵......
刚才那声音,我去!
不不不,我没有多想!
男人,一定要矜持!
!
!
“再坚持五分钟,千万不可松懈!”
云浩定了定神,提醒她......
“不...不要啊...云浩...云浩我快不行了……”
可还没过一分钟,胡列娜又开叫了,她真的快要受不了了。
“没关系,我来给你稍微加点力度,你就舒服了!”
云浩立刻站起来,来到胡列娜正前方。
俯下身子,双手环抱住她的腰,轻轻给她借了一点力。
健身要坚持,但也不能死撑,所以释放的助力是必备的。
“云浩,云浩?你给我出来,云浩......”
突然,外面传来了一阵怒喝。
还有三分钟就完了,是谁那么惊风火扯的?
正思考着,打外面走进来一个身材曼妙的身影。
那一身高贵而优雅的宫装打扮,一头柔顺而有光泽的金发,还有那美得出水的模样,云浩怎能不记得?
不正是武魂殿少主,比比东的女儿千仞雪吗?
“她怎么来了?”
云浩心里琢磨着。
而千仞雪刚一走进来,就看到了一副别样的风景。
她随即瞪大了眼睛,甚至差点以为自己看错了。
“你...你们,你们这是干嘛?”
千仞雪眼神锋芒,十分严肃地质问道。
“那个...那个你且稍等,等我们搞完了再说,绝对不是你想的那样......”
云浩连忙解释,并且投来一个滑稽的笑容。
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