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云沐九回府后,夜萧寒也没有在找她谈话,于是她吃过晚饭后,洗漱完毕便早早休息了。
第二日一早她就早起锻炼身体了,她现在的身体素质太弱了,远不及她前世的体力。
要是稍微遇上些厉害的杀手,别说打,可能就单是短距离快跑她就不行了。
她在现代社会上就经常锻炼身体,练习各种散打、格斗、擒拿等等技能。
毕竟自己作为部队特种军医,平时工作也可能会遇到各种危险。
云沐九洗漱完毕后,简单扎个了高马尾,外穿件宽松青衫,一条束脚的喇叭形状裤子。
首先是运动前热身,云沐九来了一套标准的热身动作,手腕打圈、水平摆臂、左右转体、深蹲拉伸……
春兰、夏荷、秋棠、冬雨她们四人则目瞪口呆地看着云沐九一系列的动作。
她们眼神闪闪发光,满脸惊奇。
好新鲜呀!
第一次见到这样的把式!
云沐九热完身后,就先打了一套军体拳,一招一式都做得很标准,只是力道还不到位,她现在体力还是欠佳。
等打完拳,她脸颊有些红润,呼吸也不自觉加重了。
接着她开始跑步了。
没错!
是跑步!
云沐九在她的小院里面跑了起来!
好在她的栖迟院虽然位置偏僻,但是院子面积很大,只有一块空空的大草坪。
天气还有些微冷,白雪没有完全融化,但是经常走的道路有人清理的,所以还是很方便跑步的。
云沐九刚开始锻炼,所以没有一下子加强难度,只是慢慢地跑着。
夜萧寒来的时候刚好看到这一幕,黑洞似的眸子闪过一丝疑惑。
云沐九正停下脚步,打算回屋喝口水。
却看到站在门口的四个丫鬟脸色变得激动了起来。
云沐九转身回头,就看见夜萧寒坐在轮椅上,静静地望着她。
夜萧寒的身后站着的是卫柏,一脸八卦地看看夜萧寒,又看看云沐九。
云沐九脸上飞快抹起一股不自在,尴尬一笑。
春兰这时见云沐九停止运动了,给云沐九披上了一件斗篷。
云沐九讪讪解释道:
“王爷,你来了。
我这是早起锻炼下身体呢。”
慢慢是个不着急的性子,唯独出生的着急了一点,打此就定了性。做事拖拖拉拉看得人煎熬,但是小姑娘心里面有数的很,憋着劲儿全在那钢尖上,一点也不比人落后。从一无所有到愿望达成,慢慢笑得无所畏惧,一口口吃饭,一步步走路,时间该给你的一切都会给你。张慢慢觉得这一辈子,她靠自己吃饭,直到遇见了黄先生,张慢慢想,这大概是自己这辈子,唯一的一次彩票中奖一个亿。完结文我那极为富有的表哥(民国)六十年代春莺啭我在七零混社会我缺德多年别那么抠门戳专栏,你想要的我都有。...
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