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何钰松的治疗方案里,放松和运动都只是基础,最核心的一项叫暴露疗法。
通俗地说,就是让患者直面自己最恐惧的场景,通过努力克服它。
林深青害怕大海,害怕到听见海浪声,看见大海的照片,甚至光是想象自己置身在海洋中,都会产生焦虑的生理反应。
贺星原继续说:“不去海边,就在游泳馆。”
她摇摇头,泳池的颜色跟大海太像了。
他晃晃手机,屏幕里是她刚才的自拍照:“我觉得你穿泳衣应该更好看。”
她眼尾一挑:“在家就可以穿给你看啊。”
他点点头:“那去挑一身。”
林深青领他到衣帽间,翻出了满柜子的泳装,都是花色各异的比基尼。
贺星原想,如果不是之前,她向他袒露了心扉,他真的认为她应该是个满世界飞行,四处留情的女人。
他指着一身黑色的说:“这个吧。”
“男人的审美好像都差不多。”
她觑他一眼,拿了去浴室换。
贺星原在门外等了她足足十分钟,还不见她出来。
但他没有催促。
直到二十分钟过去,门才被打开。
林深青没有光穿三点式,在外面套了件镂空的蕾丝罩衫。
她在他面前拨弄着头发,不情不愿地说:“算了,换都换好了,走吧。”
贺星原笑着抬手摸了摸她的脑袋,转身下楼,指着茶几上的车钥匙说:“我喝了酒,你来。”
林深青站在客厅深呼吸三次,拿起车钥匙出去。
贺星原帮她设了导航,目的地是一个距离白麓湾二十分钟车程的游泳馆,但她足足开了一个小时才到。
焦虑让她的车速全程没有超过五十码。
然而当她站在泳池边时,又觉得自己的心理建设多余了。
她疑惑地指着清澈见底的池子问:“这池壁的瓷砖怎么不是蓝色的?”
“本来就有很多池壁是白色的。”
贺星原解释,“泳池之所以看起来是蓝色的,是因为水里加了化学药剂。”
“那这池子?”
“我叫人换了新水,你就当它是个大浴缸吧。”
林深青一脸“佩服佩服”
的表情。
这么大个池子,抽水六个钟头,注水三个钟头,敢情他是早就盘算好了。
换水,包场,不止有闲,而且有钱。
她摇着头感慨:“真奢侈。
环保懂么?你这是浪费水资源。”
“这些水可以再利用,”
贺星原有点头疼,“你读酿酒工程,化学不是应该不错么?书都读到哪里去了。”
贺星原不再跟她纠结水的问题,让她先在岸上适应适应,然后去换了身衣服。
等一回来,就看她直勾勾盯着他的人鱼线说:“叫我把这儿当浴缸,又脱这么干净,是要跟我共浴么?”
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