幻听小说

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 养生即养精气神(第1页)

“原来如此啊!”

经过南郭子綦的解释,众人终于都明白鬼压床是怎么回事了,原来鬼压床是元神强制离开身体的反应。

当人的身体处在极度疲劳或是虚弱的状态时,不少人都会有鬼压床的经验,也有人会看到一些奇特的景象,或是听到一些奇怪的声音,这都是因为元神强制脱离疲劳的身体,进入先天一气中,然后识神透过先天一气创造出来的幻象。

这其实和做梦差不多,并不是因为自己招惹了什么脏东西,只要自己养好精气神,让身体恢复气机,这种情况都会自动消失。

很多人以为这种情况是因为自己招惹了不干净的东西,因而耗费了很多财力物力去请人做法,其实完全没有必要。

庄周忽然想起来了什么,问道:“师傅,我在梦境的最后阶段完全使用不出神通,是不是因为我的气不足了?”

南郭子綦点了点头,“是的,只要气足都能够使用神通,无法使用神通通常只有一个情况,那就是气不足了。”

“难怪啊!”

庄周终于明白了过来,“我当时正觉得奇怪,为什么自己无论怎么使劲都无法使用神通,原来是因为气不足。”

南郭子綦道:“反者道之动,道静极而生气,气动极又归于道,道就是如此循环往复地运作着的。

所以说,静能够养气。

世间那些长寿的人都是善于养气的人,他们能够长年处在清静无为,少私寡欲的心境中,因而元气都很充足,所以能够长寿。

凡夫终日纵情声色,追逐名利,不知道这么做是在损精耗气,因而折损了自己的寿命。

虚静则养气,妄动则伤气,人活着就是一口气,气在人就在,气亡人亦亡。

气是有限的,就像一桶水是有限的,若是我们不知道省着用,非但没有往水桶里加水,还天天去浪费这桶水,那么水就会快速耗尽。

所以,养生之道就是在养精气神,而养精气神的妙方就是让自己的心时刻处在清静无为,少私寡欲的状态中,同时再配合营养均衡的饮食和一些身体的锻炼,让精神和肉体都处在阴阳平衡的最佳状态中,如此,身体的元气才会充足。

七情六欲非常损耗精气神,若是我们不懂得克制自己的欲望,不断地去纵情声色,追逐名利,长时间处在喜怒哀乐欲的状态中,那无疑是在自杀。”

蒙远道:“师傅,很多人都认为人生苦短,当及时行乐,若是人生这也不能做那也不能做,天天像个木头一样的活着,就算活一百岁也没意思。

因此,很多人都不想过清心寡欲的生活,对此,你怎么看?”

南郭子綦摇头笑了笑,“这些人哪里知道真正的快乐是什么,他们以为纵情声色,追逐名利很快乐,殊不知这都是在飞蛾扑火,自取灭亡。

真正的快乐不是来自于外在的事物,而是来自于我们的真心。

外在事物能令人快乐,也能让人痛苦。

当人得的时候可能会笑,等到失去时就会痛不欲生了。

得到的同时也意味着失去。

总是着眼于得失的人是不会有任何快乐可言的。

真正的快乐只能来自于道,只要自己的心不再受到任何外物的束缚和牵绊,都会处在自由和快乐中。”

“达儿……达儿……你在哪里?”

热门小说推荐
阳光大宋

阳光大宋

范仲淹说玉田才高识远,缈万里层云,吾不如也!狄青说大哥吩咐一声,小弟水来水里去,火来火里去!包拯说他妈的,天下敢搭老子肩膀的就你一个!赵祯说没问题的,梁兄,你肯定行。寇准说见到他,老夫忽然觉得澶渊之盟也没什么好臭屁的。谢小嫦冯程程赵妙元说汴梁城百姓说大雪纷纷庆丰年,官民相与得心闲。除此之外浑无事,好趁青春见玉田!请看一个叫梁丰的小子糊里糊涂让北宋历史改变轨迹的故事。(新人求收藏推荐点击)...

都市神婿

都市神婿

有人问世人谤我欺我辱我笑我轻我贱我恶我骗我,该当如何佛曰只需忍他让他由他避他耐他敬他不要理他再待几年你且看他。某赘婿全是扯淡,小爷可没有这么好的脾气,以血还血,以牙还牙。...

都市仙帝-逍遥战神

都市仙帝-逍遥战神

大家都觉得这本小说好骚啊!当年,他只能眼睁睁地看着挚爱的女孩,被情敌逼迫得跳楼自杀,如今,他携带无敌世间的力量归来...

医妃天下:重生庶女很嚣张

医妃天下:重生庶女很嚣张

作者晓晓的经典小说医妃天下重生庶女很嚣张最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说据传,燕王周度,高冷矜贵,举世无双,是皇城万千少女的梦中情人。方梦蝶望着这个初次见面就强吻自己的男人高冷矜贵?举世无双?男人微微挑眉怎么,你有意见?...

战神狂婿

战神狂婿

五年前,初登天神门门主的韩阳,寻亲被伏击,为了疗伤和躲避追杀,被迫入赘,一年后神秘失踪。四年后的韩阳强势回归,誓要收回失去的,和搁置的一切...

先生,我们不约

先生,我们不约

结婚一年,老公宁可找小三也不愿碰她。理由竟是报复她,谁让她拒绝婚前性行为!盛怒之下,她花五百万找了男公关,一夜缠绵,却怎么也甩不掉了!他日再见,男公关摇身一变成了她的顶头上司一边是拿床照做要挟的总裁上司,一边是满心求复合的难缠前夫,还有每次碰到她一身狼狈的高富帅,究竟谁才是她的此生良人...

每日热搜小说推荐