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六元正纪大论第七十一十六（第1页）

有个叫做“辛卯”

和“辛酉”

的年份，这俩年份啊，就像是孪生兄弟，天文气象上都特别合拍。

那时候的天，可不简单，它遵循着一种叫做“上阳明金，中少羽水运，下少阴火”

的宇宙大法则。

听起来是不是很高大上？别急，咱们慢慢拆解。

首先，“上阳明金”

，咱们可以理解为天空像是镀了一层金色的光辉，这金光闪闪的可不是金子哦，而是代表着那时候的气候干燥、清爽，有点像秋天的感觉。

接着，“中少羽水运”

，说的是雨水稀少，水运不畅，就像是老天爷忘了给大地浇水，干旱得很。

最后，“下少阴火”

，则是说地底下藏着股小火苗，虽然不大，但足够温暖，让冬天不至于太冷，夏天呢，又添了几分热情。

这一年啊，雨水和风都特别有规律，就像是自然界在按照一个精密的剧本在表演，风雨雷电，各司其职，互不干扰，连“胜复”

（也就是自然界的自我调节机制）都同步进行，真是和谐得让人羡慕。

不过呢，这也暗示了一种“邪气化度”

的现象，就是说，如果这种平衡被打破，可能会有小灾小难找上门，比如干旱、水患之类的，不过别担心，咱们中医可是有办法应对的。

接下来，咱们说说这“清化九，寒化一，热化七”

，听起来像是调配鸡尾酒的比例，其实是描述那一年气候的“正化度”

。

清凉的空气占了九成，寒冷只有一成，而温暖则占了七成，这比例，简直是自然界的完美调和！

那么，面对这样的气候，咱们该怎么吃呢？古人说了，“其化上苦小温，中苦和，下咸寒”

，翻译成大白话就是：上面的干燥天气，吃点略带苦味又稍微温暖的食物，比如苦荞茶配上一点姜丝；中间干旱少雨，就得吃点中和性质的，比如小米粥，既不过分寒也不热；至于地下的那点小火苗，来点咸寒的食物降降火，比如海带汤或者凉拌黄瓜，清凉又爽口。

说到药方，咱们可以举一反三，比如针对干燥，咱们可以自制一个“润肺小能手”

汤。

材料嘛，就是百合15克（大约一小把），银耳10克（一朵中等大小），雪梨半个切块，冰糖适量。

把这些材料放进锅里，加水没过食材，小火慢炖个半小时，一碗滋润心脾的汤就成了，保证你喝完之后，整个人都水润润的！

至于脉象嘛，咱们可以想象，在那样的气候下，人的脉象可能也会受到影响，变得有点“干巴巴”

的，就像是久旱逢甘霖前的土地，缺乏生机。

这时候，咱们中医的望闻问切就派上用场了，通过脉象的细微变化，医生能判断出你的身体是否需要更多的滋润，还是该调整一下饮食，多吃点“水当当”

的食物。

话说在壬辰年和壬戌年啊，那时候的天地间可热闹了，简直就是一场大自然的交响乐！

咱们先说说这“上太阳水”

，听起来是不是像某个超级英雄的名字？其实它指的是天上的气候特点，那时候啊，天气冷得跟冰箱似的，寒气逼人，咱们就叫它“太阳水”

的寒化作用，强度是六颗星！