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之气,能让你的身体也跟着闹别扭。
比如说,你可能会觉得胃那个地方,哎呀妈呀,就像有人在里面拿锤子敲,疼得你直不起腰来,还连着两边的肋骨一起疼,感觉整个人都要被撕开了。
吃东西?不存在的,咽都咽不下去,好像嗓子眼被什么东西堵住了似的。
更夸张的是,有的人还会耳鸣,耳朵里嗡嗡响,眼前发黑,转圈圈,严重到连亲妈都不认识了,直接倒在地上,来个“善暴僵仆”
,那场面,啧啧,简直是现代版的“武林高手走火入魔”
。
这时候,你要是抬头看天,你会发现,天与山的界限模糊了,一片苍茫,有时候这气浊得,颜色都变得黄黑黄黑的,像是被谁偷偷撒了墨水,而且奇怪的是,这云虽然看起来沉甸甸的,却愣是不下雨,就像是在故意逗你玩。
这“木郁之气”
啊,真是让人捉摸不透,它的脾气比女朋友还难猜!
再来说说这“木郁”
的前兆吧,那也是很有特色的。
比如说,长长的河流边上,原本应该随风摇曳的青草,现在都趴在地上,一副“生无可恋”
的样子;树叶呢,也变得软绵绵的,失去了往日的活力,好像在告诉你:“我累了,我不想再装了。”
还有啊,你爬上高山,可能会听到松树在风中低吟,那声音,就像是老人在诉说着古老的秘密;更神奇的是,老虎也会在岩石间咆哮,那声音,震得山谷回响,仿佛在说:“哥们儿,大事不妙了,快躲躲吧!”
好了,说了这么多,咱们来点实际的。
中医讲究的是“治未病”
,既然知道了“木郁之发”
的威力,咱们就得想办法预防或者缓解。
在古代啊,有个方子叫“逍遥散”
,那可是调理肝气郁结的经典方剂,简直就是“木郁”
的克星!
这逍遥散啊,配方简单却精妙,主要成分有柴胡(15克)、当归(15克)、白芍(15克)、白术(15克)、茯苓(15克)、炙甘草(10克)、薄荷(6克)、生姜(6克)。
听起来是不是像是一锅大杂烩?但其实每一味药都有它的妙用。
柴胡,就像是肝脏的小助手,能帮你把郁结的气疏散开来;当归和白芍呢,则是补血圣品,能让你的血液流动得更加顺畅,不再因为肝气不舒而堵得慌;白术和茯苓,这对好搭档,专门负责健脾祛湿,让你的脾胃不再因为肝气横逆而受罪;炙甘草,就像是个和事佬,能调和所有药物的药性,让它们和谐共处;至于薄荷和生姜,那就是给你的身体加点清新的气息,让你感觉像是置身于春天的田野,心旷神怡。
说到这里,咱们再来聊聊脉象。
中医看病,讲究“望闻问切”
,其中的“切”
,就是指的把脉。
如果你感觉自己最近肝气不舒,那脉象上可能会有所体现。
比如说,你可能会摸到“弦脉”
,就像是摸到了一根紧绷的琴弦,又细又直,弹力十足。
这弦脉啊,就是肝气郁结的一个典型表现,就像是在告诉你:“嘿,哥们儿,你的肝有点儿不高兴了,得注意点儿!”
所以啊,咱们平时啊,还是要学会自我调节,别让肝气郁结成了家常便饭。
工作再忙,也得抽空去户外走走,呼吸呼吸新鲜空气,看看蓝天白云,听听鸟语花香,让自己的心情像这大自然一样开阔起来。
这样,即使有“木郁之发”
,咱们也能从容应对,笑看风云了!
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