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而临醒之时,应当先醒眼,后醒心,如春来老树抽枝,慢慢伸展身躯,由静生动,方可起卧。
这就是所谓的神不外驰,炁自泰然,收神下藏丹田,二炁和合成丹!
这正是道家概不秘传的养生之法,正所谓“龙归元海,阳潜于阴。
人曰蛰龙,我却蛰心”
,极静中生出灵动,以精气而温养心神,从而延年益寿。
相比于其他秘笈着重讲究锤炼肉身,温养真元,这是唯一一种涉及到灵魂的功法。
就是不太武学而已!
或许…应该…可能…有用…吧!
……
“睡神仙,睡神仙,石根高卧忘其年,三光沉沦性自圆。
气气归玄窍,息息任天然。
莫散乱,须安恬,温养得汞性儿圆,等待他铅花现。
无走失,有防闲;真火候,运中间。
行七返,不艰难;炼九还,何嗟叹。
静观龙虎战场战,暗把阴阳颠倒颠。
人言我是蒙胧汉,我却眠兮眠未眠。
学就了,真卧禅。
养成了,真胎元。
卧龙一起便升天……”
吕纯良于定中默念口诀,深深呼气,悠悠吐息,无比绵长。
他不愧是天生的武学奇才,骨骼惊奇,只是刚刚一习练,立刻就把握了精髓。
他头向东而卧,东方为太阳出升之地,象征是生炁之所,侧身而眠,象犬之屈身而睡,又似龙之盘曲环绕。
一手屈臂而枕头,一手直抚于脐眼丹田。
一只脚伸展,一只脚缩回。
他摆出了一个头指东西,面朝南北的侧卧姿态,身体放松却又隐含天地象形,冥冥中自有道意。
内观想、外吐纳、身似龙……
呼、吸、呼…吸…呼……吸……
说来也是奇怪,一入定中,吕纯良自然而然就觉得身体无比放松,一片空灵,吸似长鲸吸水,吐若玄龟吐息,渐渐思绪发散,趋入一片无思无想的妙境,心神有飘飘欲飞之感。
一口一口悠长气息吐出,却不涣散,形成一个个气圈,万物自然之气纷纷而来。
云霞如垫,无声无息间将他整个人托在空中,恍若云中仙客,这天人相谐。
“咦?”
虚空一声震荡,满满的困惑和惊疑。
肉眼难见的视角里,吕纯良整个人透明盘坐在虚空中,看着下面的肉身陷入沉睡中,整个人都懵了!
元神出窍?
练武还能练出这种特效!
这难道就是……
别人练武,我修仙?
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